Hur Rena Lungor

Lungorna är avgörande för vårt välbefinnande eftersom de se till att jämnt flöde av syre i kroppen och även den ständigt flöde av koldioxid ut ur kroppen . Däremot kan olika partiklar i luften lätt slänga upp lungorna , minskar deras övergripande funktion . Även lungorna har en naturlig form av rengöring sig med sina flimmerhår ( som fångar bakterier och damm , och sedan tvingar dem ut ur lungorna genom slem ) , kan du prova olika aktiviteter och hem rättsmedel för att rena lungorna . Detta är vad du behöver
Vatten
vitlök
Visa fler Instruktioner
1

Drick mycket vatten . Vatten är alltid en avgörande faktor för att hjälpa rena kroppen , och lungorna är inget undantag . Vatten hjälper spola lungorna av olika gifter och oönskade element genom att tvinga dem ut ur lungorna och ut ur kroppen via urinen .
2

Ät vitlök . Vitlök hjälper dig att exfoliera gifter från lungorna genom huden porer , och har den ytterligare effekten av att rensa din sinus hålrum , eftersom det kommer att tvinga slem ut . Tydliga sinus hålrum är viktiga för att rena lungorna eftersom den möjliggör ytterligare slem för att komma ut ur lungorna , och slem är det medium transport att lungorna används för att bli av med oönskade partiklar . Pepparrot och ingefära kan också användas på samma sätt som vitlök . Addera 3

Undvik irriterande . Lungorna är en exceptionellt flexibel uppsättning organ , i en hälsosam miljö som de kan rena sig på kort tid . Genom att ta bort dig från potentiella irriterande (såsom passiv rökning , bilavgaser eller pollen ) för en period på ett par dagar , kan du ge dina lungor en möjlighet att naturligt rena . Addera