Ägna två dagar till levern - rengöra process . Detta kommer att bestå av eftermiddagen och kvällen den första dagen och morgonen och möjligen tidig eftermiddag av följande day.On dag ett , äter lite eller inget fett . Frukt , grönsaker och fullkornsprodukter kan ätas fram till 02:00 den första dagen . Efter 02:00 , snabba för det rena .
2
Vid 18:00 den första dagen , blanda 3/4 kopp vatten med en matsked Epsom salt och dricka det .
Upprepa detta steg igen vid 20:00 Addera 3
juice grapefrukt vid 10:00 och blanda saften ( vilket bör ge ungefär 3/4 dl ) med 1/2 dl olivolja , för en total volym av ca 1 1/4 koppar. Drick omgående vid 10:00
Följ drycken blandningen med alla fyra L - ornitin kapslar och vila i ca 20 minuter liggande platt på rygg innan sängen .
4
Awaken vid 6 am och dricka en matsked Epsom salt upplöst i 3/4 kopp vatten .
Upprepa igen vid 08:00
5
äter en lätt frukost såsom torr fullkorn toast och frukt kl 10
Fortsätt att äta små måltider som är låga i fett och innehåller lite eller inget kött under hela dagen .
Börja ta mjölk tistel kapslar i en dos av 200 mg per dag. Öka till 400 mg eller 600 mg dagligen inom en vecka att slutföra rengöra. Fortsätt dagligen tills flaskan är slut . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom