Kläder är den bästa naturliga skydd mot solen , säger Giacomoni , som säger att kläder blockerar de skadliga UV- strålar från solen och skyddar huden från skador . Samtidigt som täcker upp i solen kanske låter som det sista du vill göra , kommer det att skydda huden mot solens skadliga strålar . Om vädret är för varmt för att bära tunga kläder för att täcka din hud , prova att bära något vitt eller ljus . Lätta kläder reflekterar solens strålar och håller dig svalare än mörka kläder , som absorberar dem . En stor solhatt hjälper också skydda kroppen från solens strålar .
Sesame Oil
Ren sesamolja är ett effektivt naturligt alternativ till solkräm . Enligt Julie Gabriel , författare till " The Green Beauty Guide ", sesamolja kan blockera ut cirka 30 procent av solens strålar . Sesamolja kan köpas från de flesta livsmedelsaffär till ett lågt pris , och det fungerar som ett naturligt alternativ till kommersiella solskyddsmedel . Applicera sesamolja till den exponerade huden en gång var en till två timmar för maximalt skydd sol .
Kokosolja
Kokosolja är ett naturligt alternativ till solkräm . Coconut olja blockerar på så mycket som 20 procent av solens skadliga strålar , säger Gabriel . Applicera kokosolja till alla utsatta bit hud varje timme för maximalt skydd sol . Som ett alternativ , blandar kokosolja med sheasmör och kokosfett för att lägga till solskydd i din favorit dagliga hud produkter . Köp kokosolja från en naturlig specerihandlare eller hudvårdsbutik.
Aloe Vera
Aloe Vera gel är en vanlig , naturligt alternativ till solkräm , skriver Giacomoni . Enligt Shalini Vadhera , författare till " Passport till skönhet , " aloe vera gel reflekterar så mycket som 20 procent av solens skadliga UV-strålar . Aloe Vera är en suckulent växt med extrakt som är användbart för många medicinska ändamål , allt från sårläkning till diabetesbehandling. Köp aloe vera gel från naturliga livsmedelsaffär och hudvårdsbutiker. Alternativt kan du odla växten hemifrån och plocka ett blad för att komma åt geléliknandeinteriör . Oavsett metoden för att få gelen , applicera den på huden var en till två timmar för solskydd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom