Några av de alternativa hälso- och sjukvårdstjänster som används av individer är kiropraktik , massage , aromaterapi , zonterapi och Reiki . Med undantag för aromaterapi , dessa tjänster är praktisk helande behandlingar som har använts under århundraden med god framgång . Reiki är en metod som använder energi för att hjälpa kroppens inneboende läkande förmåga .
Kiropraktik
Kiropraktik är en alternativ tjänst som till största delen handlar om manipulation av ryggraden . Under behandlingen kommer kiropraktorn tillämpas lätt tryck på ryggraden eller någon annan del av kroppen . Manipulation av ryggraden kan hjälpa till med sjukdomar såsom ryggont , ischias , huvudvärk , nacke och skuldra , och begränsning av rörligheten . Kiropraktisk behandling kan också innefatta varm förpackningar , is , Trancutaneous elektrisk nervstimulering ( TENS ) , terapeutiska övningar , rådgivning och kosttillskott .
Massage
Massageterapeuter använda sina händer, underarmar , armbågar och fötter för att knåda och pressa på muskler och mjukdelar . Människor som söker massage kan göra för att lindra smärta , läka en skada , minska stress och främja avslappning och minska ångest och depression . Massage är också effektivt för att förbättra cirkulation, hjärtsjukdomar , högt blodtryck , huvudvärk, hyperaktivitet, sömnlöshet och smärta i nacke och rygg. Massage oljor och krämer används ofta på huden under en massagebehandling .
Aromaterapi
Aromaterapeuter använder eteriska oljor för att förbättra hälsan . Vegetabiliska oljor används också för att förbättra utseendet på huden när de appliceras på det och används ibland av estet när den avger ett ansiktshud. Aromaterapi oljor kan användas i kombination med massage eller inhaleras för att skörda helande fördelar eteriska oljor har att erbjuda . Behandling med aromaterapi kan användas för att lindra stress och ångest , muskelsmärta , matsmältningsproblem och kvinnliga förhållanden såsom klimakteriet .
Zonterapi
Zonterapi är en alternativ vård tjänst där den Zonterapeut använder sina händer för att stimulera reflexpunkter på fötter, händer eller öron . Zonterapi är baserad på antagandet att det finns reflexpunkter i fötter, händer och öron som motsvarar till alla delar av kroppen och stimulering av dessa punkter kan föra kroppen i balans och underlätta läkning. Vissa hälsoproblem zonterapi hjälper inkluderar menstruation och tarmkanalen avvikelser , ångest , huvudvärk och depression . Lotion kan användas på fötterna under en zonterapi session så att händerna kan lätt glida över huden .
Reiki
Reiki är en metod där energin levereras till mottagare genom utövarens händer . Händerna är antingen läggs på den person eller hålls ovanför honom . Den energi som levereras förväntas stimulera mottagarens egen läkande förmåga . Reiki kan användas för att skapa en god hälsa på en mental och fysisk nivå . Den har använts för att främja avslappning och lindra stress . Kronisk smärta är ett tillstånd som behandlas med Reiki . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom