Bowen terapi - även kallad Bowen Technique - är en holistisk behandling som utvecklats på 1950-talet av Australian Tom Bowen som använder ett system med handen för att försöka återställa balansen i kroppen och stimulerar naturlig läkning . Många människor som lider av symptom av både artros och ledgångsreumatism dras till denna behandling eftersom den är mild , icke-invasiv och syftar till att minska den inflammation som kan göra artrit så smärtsamt tillstånd . Bowen terapi
p Om du lider av artrit och vill prova Bowen terapi , bör du veta att denna behandling inte försöker åtgärda specifika hälsoproblem , och är inte avsedd att ersätta befintliga behandlingar såsom som läkemedel eller kirurgi , utan att komplettera dem . Om du dras till naturläkemedel och förebyggande behandlingar , och tror att de har hjälpt dig i det förflutna , då Bowen kan vara för dig . Den försöker att främja läkning och minskar inflammation i lederna , ett mål som verkar skräddarsydd för människor som lider av artrit och symtom av smärta , svullnad och stelhet . Andra påståenden om Bowen är att det stimulerar energi i kroppen , förbättrar hållningen och ger organ tillbaka till en mer naturlig position . Bowen utförs med en serie av mjuka, precisa detaljer , som administreras i en rullande rörelse på akupressur punkter och meridianer . Detta görs med patienten fullt påklädd och ligger ner , även om det kan anpassas för en sittande patient. Bowen terapeuter inte gnugga i kraftiga sätt som massörer gör och inte fokusera på ryggen eller lederna ; snarare , de arbetar på muskler och muskelbeläggning, eller fascia . Enligt Dr Michael Austin , en Bowen utövare i Tucson , Arizona , är behandling baserad på energifält ; en terapeut kan påverka en inflammerad gemensamt genom att peka nära den och röra längs ryggraden leder avses reaktioner som kan läka andra områden . Dessutom sade Austin , kan Bowen användas för att få hjärnan att en alfatillståndet , där ökad läkning sker .
P Om du bestämmer dig för att prova Bowen , förväntar din session att pågå 30 till 45 minuter , med terapeuten lämnar rummet vid intervaller under minst två minuter; detta görs för att låta kroppen vila och justera .
Försiktighetsåtgärder
Enligt altMD , bör gravida kvinnor undvika svanskotan förfarandet , en Bowen metod för att frigöra ländryggen smärta ; finns det en möjlighet att det kan ge upphov till för tidig förlossning . På grund av Bowens non - invasiv art , det finns inte många andra försiktighetsåtgärder som du behöver ta . Terapeuter rekommenderar att du dricker mycket vatten för att frigöra toxiner som kan ha släppts under din session , samt undvika alla andra kaross , inklusive Bowen , för ett par dagar . Addera Effektivitet
Det finns många online vittnesmål till Bowen Therapy makt för att minska inflammation och smärta , och utvecklare Tom Bowen hävdar en framgång på 88 procent . Dock har inga kliniska studier på teknikens effektivitet , och Quackwatch.com listar den som en " tvivelaktig " behandling - . Tillsammans med homeopatisk medicin , örtmedicin , och vitaminterapi
Åtminstone , behandlingen ger en lugnande , ofarlig taktil upplevelse som kan öka välbefinnandet . Om du prova det för att lindra din artrit symptom , kan det vara till hjälp . Addera
