Grönt te Behandling för högt blodtryck

Högt blodtryck är en allvarlig sjukdom som ofta visar inga symptom förrän det är i ett framskridet stadium . Eftersom blodtrycket ökar , väggarna i blodkärlen ihop sig , vilket kan leda till blodproppar , stroke och hjärtinfarkt . De katekinerna i grönt te ger ett effektivt sätt att sänka måttligt högt blodtryck . Funktion

Katekiner är en förening i grönt te som hämmar de enzymer som styr blodkärlssammandragningatt hålla kärlen från förträngning .
Förebyggande /News Lösning

En kopp grönt te dagligen kan förhindra uppkomsten av högt blodtryck i någon som har borderline blodtryck .
Potential

grönt te har potential att förhindra utvecklingen av ateroskleros ( åderförkalkning i kärlväggarna ) .
Expert Insight

En åttaårig studie av kinesiska forskare publicerade 2005 i " Archives of Internal Medicine , " fann att av 1500 friska vuxna deltagare , de som drack minst fyra uns av te per dag var 46 procent mindre risk att utveckla högt blodtryck än icke - tedrickare . De som drack 20 gram te varje dag var 65 procent mindre risk att utveckla högt blodtryck .
Tidsplan

I den undersökning som nämns ovan , tog det i genomsnitt av ett år för högt blodtryck att sänka till ett normalt intervall . Fortsätter att dricka grönt te underhålls hälsosamma nivåer av blodtryck .

Fördelar

Förutom att sänka högt blodtryck , är grönt te välgörande för högt kolesterol och blodproppar. Grönt te är också bra för att bekämpa fria radikaler som orsakar cellskador eftersom det innehåller polyfenoler som är antioxidanter . Addera