Bihålor är utrymmen i ben i ansiktet som erbjuder idealiska förutsättningar för bakterier och virus , som orsakar infektioner . Det finns ingen blodflödet till mitten av bihålorna . När en ficka av bakterier utvecklas , är det svårt för ditt immunförsvar för att bekämpa den . Din läkare kan ordinera antibiotika , och det finns huskurer som du kan använda som kommer att hjälpa döda bakterier . Saker som salt vatten , väteperoxid , Betadine alla dödar bakterier och kan sprayas eller droppas i de nasala öppningar . Droppa ca 20 droppar det in i näsan och sitter med huvudet tillbaka i minst 30 sekunder och sedan luta sig framåt och blåser ut . Följ upp med varmt vatten sköljningar .
Skölj Infection
Slemhinnor samlar in och tjocknar i bihålorna och förhindrar infektionen laddas ur. Mjuka upp slemhinnor genom att försöka en eller flera av följande åtgärder : andas in varm ånga med en handduk draperad över huvudet ; skölja din näsgångarna med ett försiktigt flöde av varmt saltvatten med hjälp av en Neti potten ; eller genom att äta kryddstark mat som stimulerar slemproduktion . Gör detta tre gånger om dagen tills infektionen raderas .
Förhindra ytterligare infektioner
Håll dig väl hydrerad och undvika koffein och alkohol , vilka båda orsakar uttorkning . Håll dig borta från livsmedel som höjer histaminnivåersom orsakar dina vävnader svälla , såsom rött vin , alkohol , koffein och MSG . C -vitamin och bromelain som finns i ananas och andra tropiska frukter tros ha antihistamin egenskaper . Om du fånga en förkylning , dricka extra vätska för att hjälpa kroppen spola överflödigt slem . Se en tandläkare regelbundet för att förhindra tandinfektioner som tros orsaka bihåleinflammation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom