Denna process kräver att du har vissa örter och rötter för att göra den flytande blandningen du behöver dricka . De flesta av dessa ingredienser finns på en hälsokostaffär eller vitamin butik . Du kommer att behöva 65 g vardera av hortensia rot , klubban rot och marshmallow rot . Utöver detta behöver du 25 ml av gullris tinktur , 200 ml vegetabilisk glycerin , 100 ml svart körsbär koncentrat , 130 ingefära kapslar , 42 vitamin B6 tabletter , 42 magnesium tabletter , och minst 4 knippen färsk persilja .
Förberedelser
för att starta denna process måste du förbereda flera olika blandningar . Först blöta rötterna i 3 liter vatten med hjälp av ett glas eller keramikskål . Efter rötterna har blötlades under fyra timmar , koka dem och lägga till hälften av den svarta körsbär koncentrat. Koka blandningen i 20 minuter och låt svalna. När den har svalnat , omedelbart dricka ¼ kopp det och sila resten i flera frysbara behållare . Förvara rötterna i kylskåp eftersom det renar kommer att ta sex veckor , så du kan behöva göra mer av lösningen . ( Om du behöver för att göra mer , bara använda två liter vatten och låt sjuda i 10 minuter . ) Katalog
Koka fyra klasar av persilja i en liter vatten i tre minuter . När vätskan har svalnat, dricker ca 60 ml och dela resten jämnt i två behållare, en för kylen och en för frysen. Som rengöra går i 6 veckor , kanske du får slut på denna lösning . Om så är fallet , gå till affären för mer färsk persilja och följ dessa anvisningar . Addera Rutin
Du kommer att använda dessa blandningar i din dagliga rengöra rutin . Varje dag , blanda ihop 180 ml roten blandningen , 125 ml persiljan blandning , 20 droppar av gullris tinktur och 1 tsk . av den vegetabiliska glycerin. Du kommer att dricka denna blandning i jämna mängder under hela dagen ( dela upp det i tre kommer att fungera bra ) . Se till att du inte dricka allt på en gång . Dessutom , varje dag du ska ta : 1 ingefära kapsel med varje måltid , en vitamin B6 , och en magnesium Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom