Lymphoma Research Foundation beskriver lymfom som en typ av blodcancer som uppstår när de vita blodkropparsom normalt hjälper kroppen i skydd mot infektioner och sjukdomar börjar uppvisar onormalt beteende . Den onormalt beteende av dessa vita blodkroppar, eller lymphocites , kan inkludera en snabb celldelning , eller ökad livslängd .
Diet
En balanserad , näringsrik kost är en viktig del någon hälsa regim . Enligt Ray Sahelian , MD , en kost rik på gröna bladgrönsaker kan minska eller förhindra uppkomsten av lymfom . En studie 2001 vid Iowa State University har stöd för detta konstaterande att de flavonoider som finns i gröna bladgrönsaker, samt andra färgglada frukter och grönsaker , kan hjälpa till vid behandling av cancer . Lägga grönkål , spenat , squash och broccoli till din dagliga kost kommer att bidra till att kroppen får tillräckliga mängder av dessa cancer - fighting föreningar .
Detox
medan medicinsk behandling är avgörande i kampen mot lymfom , kan användning av strålning och läkemedel leder till en ackumulering av gifter i kroppen . Lägga rutin detoxes till din behandling kan bidra till att lindra de negativa effekterna av dessa gifter , vilket är viktigt för läkningsprocessen . Bastun är ett underbart sätt att rensa kroppen från gifter . För dem som tycker att den extrema värmen överväldigande för kroppen , prova en juice rengöra . Colonics och massage är också effektiva sätt att flytta gifter ur kroppen .
Stresshantering
Enligt National Cancer Institute , många studier som genomförts under de senaste 30 år har visat ett samband mellan stress och ett försvagat immunförsvar . Eftersom immunförsvaret är kroppens främsta försvarsmekanism , är det viktigt att ha ett effektivt program stresshantering på plats för att hjälpa kroppen att läka . Yoga och meditation är mycket effektiva på att lugna sinnet och kroppen . Motion och aromaterapi kan också hjälpa till i hanteringen av stress , och kan lätt integreras i en daglig rutin .
Kosttillskott och örter
Cancer Centers of America stödja användningen av vitamin -och mineraltillskotteftersom det kan bidra till att ge viktiga näringsämnen till din kropp att din kost inte kan. Detta är särskilt viktigt eftersom de kan ge ett välbehövligt lyft där lymfom kan ha utarmat näringsämnen i kroppen . Nyttiga vitaminer för att lägga till din behandling inkluderar betakaroten , selen , vitamin C och vitamin E. Örter som kan hjälpa är mjölk tistel , berberis och gul docka .
Förebyggande är bäst
p Det är viktigt att komma ihåg att även om effektiva behandlingar kan hjälpa kroppen bekämpa lymfom , är alltid förebyggande det bästa alternativet . Ledande en hälsosam livsstil med en balanserad kost , motion , tillräcklig sömn och lämplig stresshantering kan hjälpa din kropp förbli starkt och cancer - fri . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom