Placera din kamrat hand i vänster ( eller höger ) flata med sin handflata vänd uppåt . Med den fria handen , tryck ner på deras handflata arbeta fingrarna runt hela området med medeltryck .
2
Tryck med tummen djupt i sin handflata och omgivningen i en medsols rörelse . Använd kudden på tummen för att tränga djupt och penetrera tjocka områden som thenar berömmelse ( basen av tummen ) . Addera 3
Gör en knytnäve och placera dina knogar i din följeslagare handflata . Tryck ner när du flex och förlänga din handled , rulla knogarna över flata din partners hand.
4
Håll din väns finger mellan kuddar av tummen och pekfingret . Dra varje finger ( och tumme ) försiktigt från basen till tips .
5
Sandwich en av dina följeslagare händer mellan handflatorna och pressa så du försiktigt dra händerna borta . Använd lotion eller massageolja för att minska friktionen och skapa en underbar glidande känsla .
6
Massera dina egna händer genom att hålla varje finger vid basen och vrid försiktigt medurs sedan moturs mode . Upprepa sedan steg 4 , drar varje finger tills du har arbetat dig igenom båda händerna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom