Klimakteriet produkter för att svalka

Klimakteriet är en naturlig biologisk process för kvinnor . När en kvinna inte menstruera i 12 månader i följd , har hon nått klimakteriet . För att hålla svalt , eller för att kyla värmevallningar , det finns en mängd olika klimakteriet produkter på marknaden . Värmevallningar

Enligt Mayo Clinic , kan värmevallningar orsakas av hypotalamus , som är kroppens termostat . En minskning av östrogen kan störa funktionen hos hypotalamus ; Men , är okänd den exakta orsaken till värmevallningar .
rödklöver och soja

isoflavoner som finns i rödklöver och soja har östrogenliknandeföreningar och har använts för att bromsa värmevallningar . Kvinnor i asiatiska länder , som regelbundet konsumerar soja , är mindre benägna att påverkas av värmevallningar .
Svart Cohosh

Den nordamerikanska Menopause Society rapporterar att silverax har visat sig vara säkert - under flera år - för att minska värmevallningar . Risken för biverkningar är låg när örten används i upp till sex månader .
Traditionell kinesisk medicin

traditionell kinesisk medicin ( TCM ) har använt dong quai ( Angelica sinensis ) i över 1.200 år för att behandla klimakteriebesvär . Enligt MedlinePlus , översätter dong quai som en " återgång till ordning " på grund av dess återställande egenskaper .
Varning

Mayo Clinic rekommenderar att ta växtbaserade kosttillskott med försiktighet . Kosttillskott kan interagera med läkemedel som tas för andra sjukdomar och får inte vara så säker eller naturligt som tillverkare påståenden . Addera