Ålandsrot har den dubbla fördelen av att vara både en naturlig slemlösande och hostdämpande , vilket gör det särskilt trevligt för gallring slem och hjälper kroppen att ha en produktiv hosta , samt gör det möjligt att sova på natten utan att behöva hosta passar . För att göra en hemmagjord hostmedicin från Ålandsrot , skär rötterna i lagom stora bitar . Fyll en burk halvvägs med Ålandsrot bitar, sedan fylla burken resten av vägen upp med honung. Varje dag under tre dagar vända burken över tre gånger varje dag . Vid slutet av tre dagar, är detta hemlagad hostmedicin klar och bör förvaras i kylskåp. När någon har en improduktiv hosta har dem äta honung , tugga på roten bitar , och äta några av de bakomliggande bitar, liksom.
Lök , vitlök och socker
Lök och vitlök är både naturliga avsvällande medel och slemlösande , och det är relativt lätt att använda dem för att hjälpa till med en improduktiv hosta . Både vitlök och lök kommer att bidra till att tunna ut slem och göra en hosta mer produktiv . För att göra en hemmagjord hostmedicin , hugga upp en lök , och tre vitlöksklyftor och lägg dem i en djup skål . Täck lök och vitlök med socker och låt blandningen stå under en timme. En sirapsliknande juice visas i skålen . Ta 2 tsk . av denna saft som behövs för att hjälpa till med en improduktiv hosta . Addera vitlök , honung och äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger löser upp slem , och hjälper till att minska inflammation ; och i kombination med de naturliga expektorantia lök och vitlök , kan göra en helt naturlig hemlagad hostmedicin . Ta 1 liter vatten att koka i en medelstor kastrull med lock . När vattnet kokar , ta bort den från värmen och tillsätt 2 oz . hackad vitlöksklyftor . Täck pannan igen och låt det sitta i 10 timmar vid rumstemperatur . Vid slutet av de 10 timmar , sila vitlök bitar ur blandningen och sedan lägga till 1 msk . äppelcidervinäger och 4 msk . av honung . Flaska blandningen upp och hålla den i kylskåp . Ta 1 tsk . av denna vitlök hostmedicin fyra gånger om dagen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom