Tillskott för att hjälpa knäsmärta

Trots folkens bästa möjliga utförande organ försämras , och vissa kroppsdelar gör det snabbare än andra. Knäet är en gemensam som lider mycket missbruk . Spela sport , löpning, vandring eller ens stående påkänningar eller, i vissa fall , skador på knä . Tyvärr ingen magisk elixir har utvecklats för att hålla organ unga , och åldrandet är ibland smärtsam . När det är , konventionell medicin eller tillskott är de enda alternativ för smärtlindring . Kosttillskott

Glukosamin och kondroitin är två kosttillskott som används för att behandla smärta och bromsa utvecklingen av artros skador på knäleden . Båda anses kosttillskott och inte kontrolleras av FDA . Glukosamin finns naturligt i kroppen och har en roll i brosk konstruktion . Den finns i tablettform och vissa studier har visat att glukosamin kan vara effektiv vid behandling av knäsmärta som de normalt använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) .

Generellt glukosamin inte har de negativa biverkningarna av NSAID såsom intestinal irritation och magsår gör det ett säkrare alternativ . Chondroitin förekommer även naturligt i kroppen och är en komponent i brosk . Chondroitin hjälper till att upprätthålla hälsan hos brosk genom att hjälpa till att absorbera vätska i vävnaden . Det är också tänkt att hjälpa till att blockera enzymer som bryter ner brosk . Det är för närvarande tillverkas i tablettform , både från naturliga källor ( haj eller nötkött brosk ) eller syntetiskt.

Vanligtvis glukosamin och kondroitin tas tillsammans och ibland i kombination med mangan som också är till hjälp för att bygga upp brosk och minska smärta . Studier av effekten av dessa tillskott är förvirrande och ofta motsägelsefulla ; Men de flesta experter är överens om att tilläggen är till nytta . De är till stor hjälp i ett tidigt skede av knäledsartros . De flesta experter är överens om att tilläggen måste tas regelbundet för från två till fyra månader innan ett positivt resultat uppnås .

Ett annat alternativ är viscosupplementation som måste administreras av en ortoped . I denna process hylauronic syra , som förekommer naturligt i kroppen och är tillverkad som ett supplement ( Synvisc och Hyalgan ) , injiceras direkt i knäleden. Normalt innebär detta en serie injektioner ges under en period av flera veckor . Processen liknar kortison injektioner , utan smärtlindring har rapporterats mycket längre. Eftersom hylauronic Syra är ett naturligt ämne , har den inte de eventuella kortison biverkningar som inkluderar en ökad risk för infektion .
Varning

Effekterna av glukosamin och kondroitin på ofödda barn har inte studerats . Gravida kvinnor eller de som kan bli gravida ska inte ta dessa tillskott . Också glukosamin utvinns ur krabba , hummer eller räkskal och de som är allergiska mot skaldjur bör konsultera en läkare innan man tar ämnet . Men de flesta allergier är till skalet fiskproteiner , och glukosamin extraheras från ett kolhydrat.

Glukosamin är ett aminosocker och kan påverka diabetiker. Kondroitin kanske inte är en säker produkt antingen som det är på liknande sätt som heparin , som är en kraftfull blod tunnare . Människor som är på blodförtunnande medicin eller daglig ASA-behandling skulle ha blodkoagulationen övervakas som att lägga kondroitin kan orsaka blödning . Addera