Besök din läkare om du misstänker att du har en urinvägsinfektion . Det finns tillfällen när en infektion kräver antibiotika och några mer allvarliga infektioner kan kräva en kort vistelse på sjukhuset . Du bör dricka 10 glas vatten eller mer per dag , förutom 3-4 glas tranbärsjuice , rekommenderar Carol J. Mulvihill , chef för hälso-och sjukvården vid University of Pittsburgh .
Inte endast juice
Medan tranbärsjuiceär det ofta bjudet metod för att befria dig av en urinvägsinfektion , är blåbärssaftlika effektivt . Både juice fungerar som ett antibiotikum i ditt immunsystem som hjälper absorbera bakterier i urinblåsan för att sätta dig på vägen till återhämtning . Addera Varför fungerar
< p > det var en gång tänkt att dessa juice hjälpte hålla kroppens pH-balans , men en artikel som publiceras i New England Journal of Medicine i oktober 1998 visade att så inte är fallet . Tranbär och blåbär innehåller kondenserade tanniner som håller E. Coli - Den främsta orsaken till infektion - från att fästa till din urinvägarna
Allmänt förebyggande
Kvinnor kan förhindra . infektion genom att hålla könsorgan rena och torra , kissar efter samlag och undvika alltför många skumbad och hålla urin under långa perioder . Efter urinering , bör kvinnor torka från framsidan till baksidan . De ska torka från baksidan till framsidan efter en avföring att förhindra spridning bakterier från anus.
Även mindre vanliga hos män , kan de förhindra infektion genom att hålla förhuden på penis ren och använda latex eller polyuretan kondomer under sex.
Drick regelbundet
Drick tranbärs eller blåbärsjuiceregelbundet om du lider av täta infektioner . Ett till två glas per dag kan hjälpa till att förhindra en infektion . Drick ett glas vid lunch eller frukost för att hålla systemet rent och i toppform . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom