Hem rättsmedel för buksmärtor

Buksmärta är mycket vanliga och kan framkallas av ett sortiment av orsaker . Om du inte kan göra det till ett apotek , oroa dig inte , eftersom du kanske kan hitta ett botemedel i ditt kök skafferi . Dessutom kan du förhindra en upprepning av buksmärtor med hjälp av några enkla ( och billiga ) huskurer . Identifiera din smärta

Buken är regionen mellan ljumsken och bröstet. Det här är ett ganska stort område , och buksmärta kan vara lokaliserad eller generell . Exempelvis kan kramper i den nedre delen av buken orsakas av menstruation hos kvinnor , medan smärta i bröstet är vanligtvis förknippas med halsbränna. Isolera den typ av magont du upplever kommer stöd i diagnos och behandling , samt förebygga framtida episodes.Before du väljer ett hem åtgärda , isolera det specifika området smärta . En utmärkt resurs för att hjälpa dig att isolera där det gör ont kan hittas på Homeopati World Community webbplats .
Byt position

Placeringen av kroppen kan påverka intensiteten i magont . Försök att sitta upprätt eller upplyftande huvudet om du behöver ligga ner i sängen . Addera naturläkemedel

Kamomill te är en utmärkt källa till lättnad för de som lider av magsmärtor och är särskilt användbart vid behandling av heartburn.Hing pulver , eller asafoetida , är en vanligt förekommande naturläkemedel mot magont . En studie 2000 vid Mashhad University of Medical Sciences i Iran fram till att krydda utlöser sammandragning av glatt muskulatur i magen . Gör en pasta genom att blanda asafoetida pulver med olivolja. Massera in i naveln i en cirkulär motion.Ginger är också ett utmärkt hem botemedel mot magont . Drick ingefära te eller tillämpa en ingefära pasta till naveln . Blandning ingefära med citron och socker ( eller bara dricka ginger ale ) är ett utmärkt botemedel mot buksmärtor , enligt natur homeremedies.org.Other örter som kan lindra magont inkluderar bockhornsklöver , fänkål , koriander , selleri frön , lagerblad och biskopens ogräs .
probiotika

en undersökning från 2006 genomfördes vid det franska nationella institutet för hälsa och medicinsk forskning , Frankrikes nationella organisation för folkhälsoforskning , fann att lägga probiotika till en dagliga kosten kan minska buksmärtor återfall , särskilt om provocerad av colon irritabile . Probiotika är goda bakterier som hjälper till att bibehålla en hälsosam miljö i tarmen . Yoghurt är den vanligaste och mest välgörande källa av probiotika , men tillskott även kan köpas i hälsokostbutiker .
Förebyggande

Vanligtvis är buksmärtor orsakade av kost , som noterats i organicfacts.net är bra artikel, " Hem rättsmedel för Buk smärta . " Du kan förhindra buksmärtor genom att eliminera kryddig , fet och stekt mat från kosten . Att dricka tillräckligt med vatten och undvika koffein kan också bidra till att förhindra återkommande buksmärtor .
Varning

Enligt Mayoclinic.com , är buksmärtor vanligtvis inte anledning till oro . Men ihållande invalidiserande smärta kan kräva läkarvård . Se en läkare om du får blodig avföring , kräkningar eller ihållande illamående , gulfärgning av hud eller ömhet och svullnad i buken . Om smärtan kan vara relaterad till en skada , kontakta läkare för att förhindra ytterligare skador . Addera