Stark Health har ett ganska enkelt recept hem kolon - rengöra som speglar många av de andra tauted på webben. Har din mixer redo och ett högt glas , eftersom tanken är att blanda och snabbt svälja hopkok . Kombinera en msk . av psylliumfröskal , en msk . av bentonitlera , två koppar vatten och 1/2 kopp färsk juice ( eller annat , är på flaska fin ) . Använd inte citrusjuice eftersom det kommer att öka reningsprocess och kan göra dig sjuk .
Medan rengöring du förbereda och konsumera denna dryck var tredje timme . Däremellan kan du dricka så mycket vatten rumstemperatur som du vill.
Äppeljuice Kolon Rengöra Alternativ
Ett alternativ till intag av ingredienser som du inte känner till är det äppeljuice rengöra . Elizabeth Yarnell hemsida Effortlesseating.com rekommenderar följande ordning :
Börja med att dricka en 16 - ounce glas organisk , ofiltrerat plommonjuice . Följ denna genom att dricka 2 koppar rumsvarmt vatten inom 30 minuter efter intag av plommonjuice . Drick en kopp ekologiskt , ofiltrerade äppeljuice , följdes 30 minuter senare av en åtta - ounce glas vatten . Du kommer att fortsätta det här var 30 minuter tills läggdags . När som helst kan du lägga till ytterligare 16 gram ofiltrerad , organisk beskära juice . Addera Tre dagars Minsta
flesta webbplatser rekommenderar rengöring i tre dagar eller tills din avföring blir tydlig . Lyssna på din kropp och om du känner att du behöver för att sluta , så gör det . Det är bäst att rådgöra med din läkare när företaget en rengöra . Om du har allvarliga hälsotillstånd som diabetes , kan du bli ombedd att hålla sig borta från rensning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom