Enligt WebMD.com , de flesta läkare föreslår at-home behandling för njursten . Att dricka sex till åtta glas per dag är det första steget för att behandla din njursten . Vatten hjälper till att flytta stenen bort från njurarna och in i urinvägarna , där det så småningom kommer att försvinna . Vattnet hjälper också till att erodera bort stenen ; emellertid mycket minimalt. Vatten hjälper också till att förhindra ytterligare stenar från att bygga upp som njursten bildas från ett överskott av kalcium och andra mineraler i njurarna , ofta på grund av brist på vatten . Mayoclinic.org rekommenderar att vara aktiv även hjälper till att tvinga njursten ur kroppen .
Vitaminer B6 och C
flesta njursten består av kalciumoxalat . En studie från University of Oregon fann ett samband mellan vitamin B6 och njursten . Preliminära resultat tyder på att vitamin B6 minskar mängden urin oxalat i urinen , ett bindande ingrediens av kalciumoxalat . Dessutom med vatten , kan intaget hjälpa rensa en njursten och kraftigt minska risken för att utveckla fler njurstenar . Vitamin B6 är bäst uppnås genom kosten . De bästa källorna är: spenat , paprika , och rovor . Andra livsmedel med hög vitamin B6 nivåer är vitlök , tonfisk , blomkål och svamp .
C-vitamin , enligt boken " C-vitamin Anslutning , " ytterligare försurar urinen till en grad som löst den fosfor som finns i kalciumoxalat stenar. Minst 200 mg C-vitamin kan hjälpa lösa upp stenen till den punkt där en sten kan passera fritt genom urinvägarna .
Äpplen och Tranbärsjuice
Äpplen är berömda över hela världen som ett botemedel mot njursten . Forskarna är inte säkra på hur de är effektiva ; Men en studie från Maine Medical Center fann att en kost rik på äpplen - en mängd olika frukter och grönsaker var också rekommenderas - bidrog till att minska graden av njursten . Fastigheterna i äpplena tros också hjälpa kroppen bryta ner redan bildade stenar i kroppen , medhjälp kroppen att eliminera stenen . Nationer med höga intag av äpplen , äppelcider och äppelprodukterupplever några njursten i jämförelse med det globala genomsnittet .
En studie från University of Cape Town i Sydafrika fann att dricka tranbärsjuice minskar nivåerna av urin oxalat och fosfater i urinen . Egenskaperna för tranbärsjuice , som fortfarande inte är isolerade , begärs i studien för att bota en formad sten genom att bidra till nedbrytning stenarna . Drinking 8 oz . per dag är en hälsosam mängd juice ; cver intag av tranbärsjuice är farligt eftersom det finns höga halter av socker som finns i tranbär . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom