Taking en peppar bad är en av de mest populära formerna av klåda lättnad, som är en havremjöl bad. Ta en havremjöl bad genom att fylla ett badkar med varmt vatten och hälla två koppar havregryn i. Du kan ta en vit vinäger bad genom att hälla en kopp vit vinäger i ett varmt vattenbad . Applicera fiskleveroljaoch /eller aloe vera till kliande hud . Blanda kokosolja och limesaft ihop till en pasta och tillämpa , låta det sitta i minst 30 minuter . Du kan också prova att använda E-vitamin olja eller Neem olja . För omedelbar lindring , tillämpa varmvatten till din kliande hud .
Mental tricks
I många fall , repor kan bara göra saken värre . Du kan vinna den mentala striden med hjälp av några knep för att avleda dig från klåda . Hitta en " repa board " - något du kan repa istället för din hud . Eftersom din hjärna associerar repa med lättnad , kanske du kan lura dig själv till att känna sig som klåda har avtagit . Om du har svårt att hålla händerna borta från din hud , grillvantar , vantar eller något annat som hindrar dina fingrar och naglar från att repa huden . Addera Dietary Överväganden
Undvik salt mat och natrium i allmänhet . Blodet kan orsaka eller förvärra klåda , och natrium kommer bara att förvärra klåda . Du bör också ta vitamin C och E kompletterar och dricka mycket vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom