dricka hemmagjord tranbär te flera gånger om dagen kan vara en underbar behandling för smärta och inflammation av gikt . Denna blandning kan göras enkelt hemma genom att blanda 1 tsk . av mark berg tranbär blad i 1 1/2 dl kokande vatten . Denna blandning bör genomsyrad i minst 1 timme innan du dricker . Filtrera därefter grunderna och dricka den återstående vätskan . Du kommer att behöva dricka 1/2 kopp 3-4 gånger om dagen. Det är bäst att dricka te före varje måltid . Bergs tranbär blad kan lätt hittas i de flesta ört butiker i antingen markform eller hela bladform . Efter att ha druckit denna blandning ett par gånger , ska du börja känna lättnad från de smärtsamma symptomen på gikt .
Tranbärsjuice
Du kan också dricka färdigköpta eller färsk tranbärsjuice flera gånger om dagen för att lindra gikt symptom . De naturliga antioxidanter i tranbärsjuice är bra för kroppen genom att rena den från gifter , såsom urinsyra, och kommer att hjälpa till att spola systemet. Om du är van vid att dricka läsk eller andra fruktjuicer tillsammans med dina måltider , kan du enkelt byta ut dem med ett kallt glas tranbärsjuice som kommer att smaka bra samtidigt bidra till att lindra symptomen på gikt . Dricka tranbärsjuice tillsammans med något tilltugg under dagen är också ett utsökt sätt att hjälpa till att späda ut de skadliga nivåer av urinsyra som orsakar gikt skov .
Tranbär
Lägga färska tranbär till din kost är också ett roligt sätt att hjälpa till att klara upp inflammation orsakad av gikt . Om du normalt har russin eller bananer i dina flingor eller havregryn , kan du istället lägga tranbär till din frukost måltider . Att äta färska eller frysta tranbär för ett mellanmål mellan måltiderna är ett annat bra sätt att sätta stopp för gikt symptom på ett säkert sätt .
Cranberry Kombinationer
Du kan också variera formerna av tranbär du har hela dagen för att hjälpa till att bli av gikt snabbare . Försök att ha tranbär te istället för kaffe , dricka tranbärsjuice tillsammans med dina måltider och äta färska eller frysta tranbär som ett hälsosamt mellanmål alternativ . Ju mer tranbär du har , desto snabbare de smärtsamma symptomen på gikt kommer att avta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom