Män som är friskare alltid ser mycket yngre . Utövar regelbundet och hålla överflödigt fett bort din mage är det bästa sättet att lura folk att tro att du är från ett annat årtionde . Styrketräning kommer att lägga muskel definition och ger en chans att visa upp vapnen ( biceps ) vid varje givet tillfälle .
Att äta livsmedel som innehåller mycket vitaminer och mineraler och lågt i fett och socker kommer att bidra till viktminskning avdelningen , men kommer också att göra huden blankare och renare eftersom du matar din kropp hälsosamma näringsämnen .
Medan de flesta tror att en solbränna ger ett ungdomligt utseende , den skada solen gör att huden kan orsaka problem i framtiden . Håll dig borta från solen i timmar och använda spray-on garv om du verkligen sugen färg .
Utseende
När du har skulpterat din kropp , är det dags att byta ditt utseende . Börja längst upp , om du är tunnhårig , försök inte att fejka det , är det dags att raka håret helt , köpa en tupé , gå med i en för män hår förnybara klubb eller ta Propecia medicin . Antingen en full hår eller en helt rakat huvud kommer att förbättra ditt utseende .
Dike glasögon för kontakter eller laser korrigerande operation . Glasögon alltid lägga år till ett utseende . Fixa dina tänder med hjälp av blekning lösningar och bär vuxna hängslen . Ett vackert leende är en nyckel till framgång som många kvinnor notera att ögon och tänder är de första saker som de lägger märke till . Använd Chap Stick för att hålla läpparna återfuktad och kissable . Raka ansiktshår , eftersom skägg alltid påminna människor om sin farfar . För ögonbryn , är tjocklek ok, men se till att de är trimmade i ordning , ingen bushiness .
För kläder , bära ljusa färger som orange och blå , och även färger som kompletterar våra ögon .
Attitude
Ändra din inställning kommer inte bara att göra dig till en lyckligare människa men också låta människor omkring dig veta hur bekväm du är med livet . Leende och göra aktiviteter som gör dig nöjd kommer att öka din njutning kraftigt . Försöker nya aktiviteter är också en bonus sätt att få huvudet rakt . Presentera dig själv som en glad , välanpassad ; livs kärleksfull person och människorna runt omkring dig kommer att se att du fortfarande har många fler år kvar i livet .
Ta stressen i ditt liv genom att komma ihåg att inte svettas de små detaljerna och titta på den större bilden .
Genom att ändra några enkla saker , kan folk ta många år av sitt utseende och de andra runt omkring dig kommer att märka de framsteg du gör för att förbättra dig själv . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom