Hur man använder Arnica Montana för träningsvärk och Minor Stukningar

Om du har en förbandslåda hemma , bör Arnica Montana homeopatiskt medel vara i det . Används för mindre stukningar , träningsvärk och blåmärken , är det säkert att använda med små barn . Oavsett om du trädgården eller har ett barn som har ramlat av sin cykel och slog upp sitt knä , är Arnica Montana en praktisk , giftfri sätt att bidra till att minska svullnad och discomfort.Homeopathic åtgärder är microdilutions av extrakt från växter , blommor , örter och en del en del av djuren. Homeopatiska medel finns som alkoholbaserade tinkturer och som sötade pellets . Arnica är tillverkad av färska eller torkade blomhuvuden av växten som växer 1-2 meter och har gul - orange kronblad liknar prästkragar . Läs mer för att se om Arnica Montana är lämplig för dig och din familj att använda . Detta är vad du behöver
Arnica Montana homeopatiskt medel
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm om du bara har en liten vrickning eller mindre träningsvärk . Om du har någon skarp smärta eller begränsat rörelseomfång i alla lemmar , kontakta din läkare. Arnica Montana fungerar bäst när den tillämpas omedelbart till gemensamma eller muskler som känns blåmärken eller stukad . Denna åtgärd är särskilt bra för senskador och övre ryggen träningsvärk från överansträngning .
2

Observera om ditt barns knä svullnad eller har börjat visa missfärgning av blåmärken . Is området och tillämpa Arnica Montana.If barnet kan , ge henne Arnica Montana i pelletsform under tungan och instruera henne att låta dem lösas upp och inte tugga dem . ( Läs etiketterna på pelletformersom olika styrkor har olika doser . ) Addera 3

Applicera Arnica Montana gel eller salva som behövs , till och med två eller tre gånger om dagen , till exempel i morgonen , mitt på dagen och på kvällen efter en dusch och isbildning blåmärke eller vrickning .
4

Packa gelen och pelletformArnica Montana , om du är en cyklist eller gå camping med din familj . Det är nödvändigt eftersom en muskel tonic och kan appliceras efter ett insektsbett för att minska svullnad .
5

Använd Arnica också i varje fall av plötslig känslomässiga trauman , till exempel ta emot dåliga nyheter för ekonomisk förlust eller annan , plötslig beklämmande nyheter . När du tar pelletsform , inte konsumera kaffe eller kaffeprodukter eller mint ( inklusive tandkräm , tuggummi eller tvål ) . Kaffe och mynta blockerar effekterna av homeopatiskt medel .
6

Observera om din vrickning eller ömhet förbättras efter flera dagar . Om du har en vrickning och det är inte märkbart bättre i fem till sju dagar , se din läkare . Addera