Börja med att bedöma hur du verkligen känner . Om du upptäcker att du är deprimerad eller har en nervös personlighet och sörjer över en förlust , kan Ignatia Mara vara lämpligare åtgärd. Andra symtom som kan lindras av Ignatia Mara inkluderar känslor av ensamhet , sorg eller claustrophia .
2
Använd Ignatia Mara när du upplever sorg , chock , stress eller besvikelse . Denna åtgärd är effektiv för att hjälpa människor att hantera sorg på ett effektivare sätt . Addera 3
Använd Ignatia Mara för sömnlöshet eller djup depression . Om du inte kan sova , ta denna åtgärd som föreskrivs på flaskan . Det finns olika styrkor av varje homeopatiskt medel . Eftersom dessa åtgärder säljs i hälsokostbutiker , de är oftast utrustad med en resurs manual så att du kan läsa om varje åtgärd innan de köper en . Det finns inga biverkningar till homeopati ; det får bara inte " arbete " om du inte tar rätt botemedel för din hälsofråga .
4
Föra en dagbok för att spåra vad homeopatiska läkemedel du tar och hur du känner dig . I vissa fall kan det ta flera veckor för ett homeopatiskt medel att gälla och vid andra tillfällen , är effekten omedelbar .
5
Avstår från att dricka kaffe . Om du gör det kommer att stoppa alla hälsofördelar med homeopatiska medel . Detta gäller för alla kaffe livsmedel, inklusive kaffe glass eller kaffe godis som är gjorda av kaffebönor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom