Hur man behandlar rosacea med hem rättsmedel

Rosacea är en kronisk hudsjukdom som kännetecknas av rodnad på kinderna , näsan , hakan och pannan som kommer och går . Med tiden , rodnad blir mer långlivade och blodkärl kan visas . Om den inte behandlas , kan gupp visas och i svåra fall kan huden svälla från överflödig vävnad . Den rodnad från rosacea ofta förvärras av alkohol , kryddstark mat , stress och värme . Det är viktigt att förstå att rosacea är inte akne. Det handlar om utvidgning av små blodkärl i ansiktet. Även rosacea inte kan botas , kan symtomen kontrolleras med rätt behandling . Ät en låg fetthalt , fiberrik kost

rosacea diet - som har låg fetthalt och mycket fibrer - hjälper mag-tarmkanalen . Det finns ett starkt samband mellan rosacea och matsmältningsproblem . Om kroppen inte riktigt kan eliminera gifter ur kroppen , då gifter kan utlösa en flareup . En diet med låg fetthalt och mycket fibrer tillåter kroppen att bearbeta de viktiga vitaminer och mineraler i samband med eliminering och matsmältning . Dessutom har en låg fetthalt , fiberrik kost stabiliserar mängden insulin som produceras av kroppen , vilket kan utlösa skov .
Tänk Betain Saltsyra Supplement

Betain hydrocholoric kosttillskott (även känd som Betain HCL ) används ofta för behandling av rosacea . Rosacea patienter som har nedsatt magsyra på grund av allergier , astma och gallsten bör överväga att ta detta tillägg . Studier har visat att kvinnor som tar Betain hydrocholoric tillskott läker snabbare och har färre skov . Om du tar kosttillskott , se till att du tar det med mat eller annat man kan skapa en känsla av halsbränna . Den vanliga dosen är 500 till 1000 mg . Addera undviker Kända Triggers

Personer som diagnostiserats med rosacea rekommenderas att hålla sig borta från kända triggers . Individuella triggers för rosacea varierar från person till person . Vanliga utlösande faktorer är alkohol , kryddstark mat , stress, värme , extrem träning , varm - fuktig luft , spenat , choklad och koffein .
Ta Milk Thistle Kosttillskott

Enligt byrån för Healthcare för forskning och kvalitet , fastställt en studie September 2000 att intaget av mjölk tistel kan hjälpa till att förbättra den totala leverfunktioner. Dålig leverfunktion leder till en överbelastad lever , vilket inte kan rena kroppen från gifter . De biverkningar av dålig leverfunktion kan vara hudsjukdomar och matsmältningsproblem . Lever funktioner börjar vanligtvis sjunka i åldrarna 30 och 50 på grund av dålig kost och motion . Detta är också den tid då majoriteten av folket diagnostiseras med rosacea . Milk Thistle finns på hälsokostbutiker .
Niacinamid grädde

Niacinamid , vilket är en form av vitamin B - 3 , kan användas som en aktuell kräm för behandling rosacea. En studie om effekterna av over-the -counter ansikts krämer som innehåller niacinamid visade att de avsevärt kan förbättra symtomen vid rosacea vid applicering två gånger dagligen i fyra veckor . Addera