Aloe vera har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper , enligt professionell herbalist Non Shaw . De egenskaper som gör aloe så användbart vid behandling av brännskador är desamma som gör det fördelaktigt för behandling av rosacea . Använd gelén från bladen för att tillämpas på de drabbade områdena. Om du använder flaska aloe gel , se till att det inte finns några andra ingredienser i annat än aloe förberedelse . Andra ämnen som kan irritera huden och förvärra problemet .
Rosewater
Rosewater har lätt sammandragande egenskaper som kan vara till hjälp för rosacea behandling . Du kan köpa rosenvatten på hälsokost och naturläkemedel butiker . Återigen , se till rosenvatten du köper har inga andra ingredienser som kan irritera huden . Rosewater är också lätt och billigt att göra ( se länk i Referenser ) . Addera sol och värme
Enligt Dee Anna Glaser , MD , professor i dermatologi på St Louis University School of Medicine , allt som kan göra ditt ansikte varmt och rött bör undvikas . Därför bör personer med rosacea undvika alkohol , värme , varma drycker , kryddstark mat , koffein , stress och solexponering . Hon råder också med hjälp av ett brett spektrum solskyddskräm med minst 15 SPF året runt och bär en bredbrättad hatt med minst en 4 - tums brätte , om du kommer att vara i direkt solljus. Högintensiva pass är också rekommenderas inte . Istället träna oftare men under kortare perioder . Dessutom , håll dig borta från bastur och bubbelpooler .
Stay Cool
För att hålla från att bli överhettade , dricka mycket iced drycker , tugga på isbitar och spruta kallt vatten i ansiktet , speciellt om du tränar eller om det är en varm dag . Om det är soligt ute , se till att stanna i skuggan . Använd ett paraply , om det behövs .
Andra förslag
Bär lösa bomullskläder som kommer att hjälpa dig att hålla sval . Att tona någon rodnad på grund av rosacea , bära kläder i toner av blått , gult , khaki och beige . Om du bär smink , välj en concealer med en grön ton för att kompensera den röda av rosacea . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom