Vinäger Health Tips

Sedan så tidigt som 400 f Kr När Hippokrates började använda ättika för att behandla sina patienter , har vinäger firats för sina homeopatiska egenskaper . Moderna homeopatiska utövare , enskilda läkemedel vinäger användare och en 2009 vetenskaplig studie tyder vinäger användbarhet i att främja hälsa . Liksom många former av homeopatisk medicin , är vinäger effektivitet ofta ifrågasatts av läkarkåren , eftersom det inte har studerats och dess fördelar förblir oftast obevisade . Äppelcidervinäger

Använd ofiltrerad äppelcidervinäger , som förespråkare av vinäger s hälsoeffekter i allmänhet anser att det är den bästa vinäger för homeopatisk medicin . Till skillnad från de flesta livsmedels - köpta äpple cider vinäger , har ofiltrerad äppelcidervinäger en grumlig , brun färg med ett spindelnät -liknande substans som kallas "modern " som flyter i den. Förvärva ofiltrerad ättika på en hälsokostaffär eller göra det själv hemma . Addera Hudirritation

Använd vinäger som en naturlig antiinflammatorisk och baktericid . Enligt Debbie Gisonni av The Portland Examiner , applicera vinäger för skärsår , skrapsår , skrubbsår och insektsbett för att döda bakterier och främja läkning . Blöt en bomullstuss i äppelcidervinäger och tryck försiktigt till området för irritation i flera sekunder efter att först rengöra huden med tvål och vatten . Gör detta flera gånger per dag tills irritationen lindras . Denna behandling fungerar även för andra topikala sjukdomar såsom Poison Ivy , utslag , solbränna eller kokar . Undvik känsliga områden som ögon och könsorgan .
Acne

Enligt HomeRemediesWeb.com , äppelcidervinäger " botar akne genom att döda bakterierna och balansera vår hudens pH-värde " och att det " absorberar överflödig olja från vår hud , som är en ledande orsak till akne . " Blanda en del ättika med 3-4 delar vatten för att späda ut ättika för akne behandling . Använd en bomullstuss indränkt med denna blandning för att badda akne fläckar några gånger per dag tills huden är klar . För allvarlig akne , öka förhållandet mellan vinäger till vatten och blöta området över natten .
Viktkontroll

En japansk studie som publicerades i juli 2009 frågan om Journal of Jordbruks -och Livsmedelskemi stödjer vinäger förmåga att minska kroppsfett . Att mäta kroppsfett ackumulation , studiens forskare jämförde möss som fick ättiksyra och de som inte var . Även om båda grupperna ökade i vikt , de som ges ättiksyran fick mindre än kontrollgruppen. Enligt Dr Andrew Weil , kan ättiksyra i äppelcidervinäger begränsa viktökning " genom att aktivera gener för fettsyra oxidationsenzymernas . Dessa gener producerar proteiner som kan bryta ner fett och därför undertrycker kroppens fettinlagring . " Drick två teskedar äppelcidervinäger varje dag , lägga till den i din matlagning eller blanda en vinäger dryck med honung , vatten och vitlök .

Andra tips

Använd ofiltrerad äpple äppelcidervinäger för att behandla sjukdomar såsom förkylningar , huvudvärk , förstoppning och trötthet . Använd vinäger i din hemgjorda salladsdressing , rör - frites eller avgiftning drycker som önskat .
Varning

del hävdar att vinäger kan användas för att behandla allvarliga sjukdomar som diabetes och cancer. Dessa påståenden har inte bevisats medicinskt eller vetenskapligt och ska inte användas med uteslutande av lämplig medicinsk vård . Avbryt användning och se en läkare om du använder ättika för att behandla en åkomma som orsakar oönskade effekter , såsom försämring av din tandemaljen eller ont i magen . Addera