Kiropraktisk behandling är en av de mest populära alternativa metoder för behandling av ryggsmärta , inklusive smärta som orsakas av ett diskbråck . Chiropracticbehandling innebär vanligtvis manuell manipulation av ryggraden för att uppnå en korrekt positionering av kotorna och förbättra spinal rörelse. Många läkare rekommenderar inte kiropraktisk behandling för diskbråck patienter eftersom de känner att det har några fördelar jämfört med eventuella risker , inklusive ryggmärgsskador och försämring av ledproblem .
Akupunktur
akupunktur inte försöker behandla diskbråck i sig , utan istället fokuserar på smärtlindring . Akupunktur innebär flera tunna nålar in i huden vid olika tryckpunkter . Många ryggsmärta patienter har upplevt en stor lättnad från akupunktur behandlingar , men flera behandlingar är ofta nödvändiga för att upprätthålla de önskade resultaten . Hur akupunktur som faktiskt fungerar är okänd , även om de flesta medicinska experter tror att det är på grund av utsläpp av endorfiner , blockering av smärtupplevelseri det centrala nervsystemet , förändring av hjärnans kemi , eller en kombination av dessa element .
Akupressur
Akupressur liknar akupunktur i att dess mål är smärtlindring , inte behandling av diskbråck . Akupressur använder samma tryckpunktsmetodersom akupunktur , men i stället för nål insättnings akupressur utövare använder sina händer, fingrar och armbågar för att sätta press på vissa områden . Många människor som upplevt initial smärtlindring av akupunktur men hittade effekterna att avta med tiden kan finna akupressur vara en lämplig uppföljande behandling . Vissa akupressurpunkter kan orsaka missfall och spikar i blodtryck , bör så gravida kvinnor och personer med högt blodtryck inte genomgå denna behandling .
Massageterapi
Massageterapiger smärtlindring och muskelavslappning för många diskbråck drabbade . Enligt Mayo Clinic , det finns över 100 olika massagetekniker , allt från mjuka, lätta drag med djupa tryck massage . Smärtlindring via massage är ofta kortsiktiga , men många diskbråck patienter tycker att det är oerhört hjälpsamma , särskilt under de första veckorna efter skadan . Massage terapi är generellt låg risk , men de med ryggen artrit , djup ventrombos , hudinfektioner eller osteoporos ska inte få massage .
Kunskap Terapi
Kunskap terapi är en helt annan form av alternativ behandling för diskbråck och andra smärtpatienter . Många gånger kan en individs smärta vara psykosomatiska , vilket innebär att personens sinne och /eller känslomässiga tillstånd bidrar till smärtan . Dr John Sarno i Rusk Institute of Rehabilitation Medicine vid New York University Medical Center fann att psykosomatiska symptom faktiskt uppmuntrade fysisk smärta genom syrebrist i kroppens celler . Kunskap terapi lär patienten att vara medveten om sina känslomässiga och mentala problem som kan orsaka eller bidra till deras smärta . De lär sig också hur man handskas med dessa frågor för att hindra kroppen från att visa fysiska symptom som överensstämmer med känslomässiga eller mentala. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom