Fördelarna med att använda inversion tabeller

En inversion tabell är en anordning som gör att den nedåtriktade tyngdkraften för att försiktigt tänja och dra din kropp . Inversion innebär hängande upp och ner med ryggen avslappnad och använder din egen kroppsvikt för att förlänga ryggraden . Användningen av en inversion tabell kan ha olika fördelar för kroppen . Minska ryggsmärta
Minska ryggsmärta

dag - till-dag aktiviteter såsom promenader , löpning och sitter för lång tid kan orsaka kompression mellan de vertebrala skivor . Med tiden kan tryckuppbyggnad mellan dessa skivor leda till ryggsmärtor . Regelbunden användning av en inversion bord kan förlänga och justera ryggraden , lindra trycket på skivorna och eliminera smärta i ryggen .
Öka blodflödet till hjärnan
Har förbättrat minne < p > Den känslan av blodet rusar till huvudet under inversion kan vara mycket fördelaktigt för din hjärna . Ökat blodflöde från underkroppen mot huvudet hjälper ger hjärnceller kvickhet ökad syre . Enligt Inversiontable.com , när hjärnan får mer syre och mer blod flöda dess funktionalitet är förbättrad. Dessutom visar studier att risken för att bli senil senare i livet är kraftigt reducerad . Addera lindra stress

Användning av en inversion tabell kan lindra stress och spänningar . Muskelvärk och ryggsmärtor kan ibland bero på att vara stressad ljudutgång.Produkten hela kroppen sträcka upplevs när invertering kan lindra muskelspänningar och hjälper dig att känna dig avslappnad . Inversion terapi tros också bidra till att förbättra stämningen . Addera