Så kolla in en kiropraktor

Kiropraktik omfattar manipulera tillbaka för att hjälpa de nerver flödet i hela kroppen . En patient upplever stor lättnad när en kiropraktor behandlar sin rygg . Att veta hur man tar en kiropraktor som fungerar bäst för dig spelar en roll i att få ut det mesta av din kiropraktisk behandling . Instruktioner
1

Bestäm vilken typ av kiropraktor teknik du gillar bäst . En del kiropraktorer använder sina händer för att manipulera ryggraden , medan andra använder ett instrument . Vissa gäller djupare , joint - popping justering och andra tillämpar låg kraft justering .
2

Fråga dina vänner , familjemedlemmar, arbetskamrater för en rekommendation av en kiropraktor som bygger på den teknik som du gillar bäst . Kontrollera med din primärvården läkare för rekommendationer . Försök att få flera rekommendationer för en viss kiropraktor . Oddsen är till din fördel kiropraktor som rekommenderar visar sig vara pålitliga och hjälpsamma . Addera 3

Ring kiropraktor från dina rekommendationer och ange en tid för att träffa doktorn . De flesta kiropraktorer erbjuder kostnadsfri rådgivning .
4

Förbered mötet genom att skriva ner en lista med frågor du vill ha besvarade. Du kan fråga om hisor hennes tekniker eller användning av kostrådgivning , rehabilitering , styrketräning , bio fysik och massage .
5

Delta i fri konsult utnämningen . Försök att få dina frågor besvarade . Ta reda på vilken behandlingsplan som han eller hon rekommenderar för att hantera ditt problem . Se till att du ställa frågor ; särskilt , om du inte förstår det behandlingsprogram . Ta reda på om kiropraktor gör allt i sin förmåga , inom några behandlingar som möjligt , för att få dig att känna bättre , och kan han eller hon ger råd om tillämpning av motion tekniker ( som biologisk fysik ) för att undvika problem i framtiden , arbeta mer mot en självhjälp strategi . Addera