Försök magneter så fort du får en diagnos för smärtan som rinner ner benet och kan växla mellan din rygg , armar och ben . Om du behandlar nerverna med magnetisk terapi och det fungerar , kommer det att rädda dig från ytterligare lidande .
2
Placera magneterna på nedre delen av ryggen även om du kanske känner smärta genom skinkorna eller ben . Ischiasnerven är orsaken till ischias och visar sig på andra ställen i kroppen . Magneten fungerar bäst på ursprunget till sjukdomen . Addera 3
Använd en magnet som är inbyggd i en rem som sträcker sig runt nedre delen av ryggen och fäster på framsidan . För att vara effektiv , måste magneter bäras varje dag , hela dagen tills smärtan försvinner .
4
Köp en magnetisk kudde att ligga på i sängen för att ge dig en paus från bandet , vilket kan vara obehagligt när du sover . Resten krävs för alla typer av healing .
5
Inkludera en regim av regelbunden massage tillsammans med magneterna . Massage kan lossa vävnaden runt ischiasnerven och lindra spänningen .
6
Bringa tid varje dag med is förpackningar på ryggen . Ice terapi kan minska svullnad orsakad av inflammerade ischiasnerven . Ta bort magneten när du använder isen och sätta på den igen direkt efter en 10 - minuters session kallt förpackningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom