hjälp av anvisningarna som följer med magnetiska armband , identifiera , vilken sida av armbandet är " positiv " och som är "negativa". Vanligtvis terapeuter uppmuntra människor att bära den " negativa " sidan av magneten intill huden .
2
Kontakta din zonterapi kartan , som bör innehålla handleden akupressurpunkter . ( Du kan få en sådan karta på en bokhandel eller ett bibliotek . ) Bär ditt armband på handleden som innehåller de tryckpunkter som du vill påverka . Om du har ont i ryggen , till exempel, vill du bära armbandet på vänster handled , eftersom akupressurpunkter för ryggraden är i närheten. Om du lider av gastrointestinala problem , vill du ha på ditt armband på höger handled . Addera 3
Placera armband på handleden . Om ditt armband gör att du kan dra åt den , gör det till din komfort nivå .
4
Ta ditt armband ( s) när du duschar , badar eller utöva någon verksamhet som skulle få den att vara nedsänkt . Detta skyddar ditt armband från skador eller tvål - avskum uppbyggd.
5
Vet att bära ditt armband ( s) över natten är valfritt . De flesta terapeuter rekommenderar att patienter börjar med att bära armband under bara den dagen . Om du inte uppnår önskat resultat , prova att bära armbandet ( s) över natten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom