Placera magnet kudden på sängen där du normalt använder din kudde . Om du använder magnetplattan, sätt in den i örngott tillsammans med din vanliga kudde .
2
Sova på magnet kudde eller vanlig kudde med magnetisk pad insatsen på samma sätt som du skulle använda en vanlig kudde . Få tillräckligt med ostörd sömn för att se till att dina problem inte orsakas av en brist på regelbunden vila . Addera 3
Använd magnetiska kudde varje natt . Konceptet är att det magnetfält som alstras av den magnetiska kudde eller magnetiska pad hjälpmedel i att återställa kroppens naturliga dygnsrytm , eller kroppsklocka. Luckor i användningen av magnetiska kudde eller dyna skulle kunna göra det möjligt för kroppen klockan blir ur synk igen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom