Torka naglarna ordentligt och snabbt efter de blir mättad . Torka dina naglar med en absorberande trasa . Naglar kan absorbera 1/4 av sin egen vikt i vatten , och de gör det snabbt . En vattendränkt nagel är mycket mer benägna att riva . Undvik långa bad och pool sessioner medan dina naglar är sköra . Använd gummihandskar när du gör rätter att förhindra naglarna från att bli blöt .
Ät Blomkål
Ät livsmedel som innehåller närings biotin . Biotin stoppar spikar från sprickbildning och delning , och faktiskt hjälper dem vuxit och blivit tjockare . Biotin finns i blomkål , linser, och jordnötter. Du kan också köpa biotin i tablettform , och lägga till dina måltider som kosttillskott .
Vegetabilisk olja
Blötlägg dina naglar i vegetabiliska eller safflor olja. Dessa naturliga oljor bidra till att stärka naglarna , och att de inte innehåller alkohol som kommersiella nagellack gör , som faktiskt torkar naglarna och gör dem sprödare . Ett enkelt sätt att använda vegetabilisk olja är hälla in i en gammal ( klar ) nagellack container , och använd borste för att tillämpa den . Var noga med att borsta lite olja på undersidan av nageln också. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom