behandla torr hud på vintern kräver en helhetssyn . Det är viktigt att titta på vad du äter . Livsmedel som ger näring åt huden inkluderar ägg , vitlök och lök , som är rika på svavel , samt färsk frukt och grönsaker som morötter och cantaloupemelon , som är rika på vitamin A. Drick minst 2 qt . vatten om dagen för att hålla huden hydrerad
Behandling: . Extern
Extern , hemgjorda behandlingar för torr hud är en scrub gjord av linfrö , socker och hela mjölk; en mandel och yoghurt ansiktsmask ; en avokado hudkräm ; varm , olivolja massage ; kokosolja för hårbotten ; och söt mandelolja för torra läppar . För att behålla fukten i luften , sprej rosenvatten i ditt sovrum och vardagsrum två gånger om dagen .
Förberedelser
Blanda pulveriserad linfrön ( 4 msk . ) , brunt socker ( 4 msk. ) och helmjölk ( vid rumstemperatur ) för att bilda en tjock pasta . Gnid huden med varm olivolja och låt det sitta i fem minuter . Därefter för att skrubba med pastan exfolierar , och tvätta bort återstoden med varmt vatten . För en återfuktande ansiktsmask , blanda vanlig yoghurt ( 4 msk . ) Och mald mandel ( 6 msk . ) . Bred tjockt i ansiktet , massera lätt med fingertopparna i några minuter . Låt det stanna på i 20 minuter . Tvätta bort masken med en återfuktande tvål . Mosa en avokado med olivolja ( 6 TBPS . ) Och slather den på huden i 20 minuter , precis innan en återfuktande bad . Tillsätt några teskedar olivolja i badvattnet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom