Se en läkare för en första diagnos av hypotyreos . Några av de tecken på att din sköldkörtel kan vara långsammare är trötthet , struma , viktökning , förstoppning , förlust av muskeltonus , blekhet och ledvärk . Struma är en svullnad på endera sidan av din struphuvudet . För att utesluta andra sjukdomstillstånd , är en läkares diagnos absolut nödvändigt .
2
Komplettera din kost med en naturlig källa till jod . Den största orsaken till hypotyreos är brist på jod i människans kost . I tredje världen , är hypotyreos vanligt eftersom jod är inte tillgänglig i stor skala . Inköp kelp och alger tillskott på en hälsokostaffär för att öka kroppens jod nivå naturligt . Addera 3
Arbetstider akupunktur terapi med en läkare om naturmedicin . Eftersom detta alternativ kinesisk praxis sprider sig in i västerländsk medicin , är det få erkännande och respekt . Världshälsoorganisationen har en lista över villkor framgångsrikt behandlas med akupunktur och hypotyreos är med på listan . En professionell måste göra den här proceduren .
4
Ändra din kost och livsstil för att minska effekterna av hypotyreos . Rökning kan öka risken för sköldkörtelproduktion. Andra riskfaktorer är en hög konsumtion av sojaprodukter , fluoriderat vatten och höga nivåer av stress i ditt liv . Naturopathy försöker behandla varje aspekt av ditt liv för att uppmuntra total hälsa . Överväg att minska dina riskfaktorer för att eliminera hypotyreos .
5
Komplettera din hälsa med naturliga vitaminer . Leta efter organiska kosttillskott gjorda utan syntetiska fyllmedel för att behandla hypotyreos . Överväga att ta en vitamin B-komplex tillskott tillsammans med biotin och folsyra . C-vitamin , som tas i små doser tre eller fler gånger per dag , uppmuntrar friska sköldkörtelfunktion .
6
Välj en doktor naturmedicin i ditt område . Inte alla stater tillåter eller licens läkare i naturmedicin , men många gör . För en detaljerad lista över de naturmedicin utövare nära dig , se Resurser . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom