Bekräfta varje misstanke att du har en livsmedelsallergigenom att se en allergolog eller naturläkemedel läkare . Låt dem få veta om födoämnesallergier kör i din familj eller om du har haft symtom som nässelutslag eller pipande andning .
2
Har din läkare utföra en ELISA . Detta är en matallergen bedömning att många naturopaths använda. Den testar dina antikroppsnivåer . Addera 3
Fortsätt att begränsa orsaken till dina allergiska symtom , om det behövs , genom att följa läkarens anvisningar om borttagning mat och återinförande i din kost .
Behandla dina allergier med naturmedicin
4
Konsultera en naturläkemedel läkare för att förbättra och bibehålla din hälsa . Födoämnesallergier kan ge långvariga symtom såsom astma och tarm eller hudsjukdomar , som kan läka eller måste hanteras över tid . Följ din läkares råd om kost och livsstil förändringar . Han eller hon kan ordinera prisvärda vitaminer eller kosttillskott för att använda för att motverka skador som orsakats av födoämnesallergier .
5
Undvik reaktioner på kända livsmedelsallergenergenom att eliminera dem från din kost . Var medveten om vad du äter hemma , och se till att ställa frågor om ingredienser när du äter ute så att du inte av misstag äter en mat som du ska inte ha .
6
Fortsätt att reparera skador från dina matallergier . Använd ekologiska grönsaker , frigående kött och mejeriprodukterfrån naturligt uppfödda kor för optimal immunsystemethälsa . Köp en hel - livsmedel kokbok för att hjälpa dig att behålla din hälsa .
7
Läs mer om naturmedicin och de olika metoder som de använder för att behandla allergier och andra villkor på naturmedicin sidan av National Womens Health Resource Center-webbplats ( se Resurser nedan ) . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom