Drink och gurgla hallon te . Hallon är ett utmärkt naturligt komplement speciellt när man försöker bli av med ont i halsen . Att njuta av detta te , måste du först hugga två teskedar hallonblad och tillsätt en kopp vatten . Därefter skulle du värma bladen och vattnet i 10 minuter . När du är klar att göra te , måste du anstränga den och låt den svalna . Detta te kan antingen användas som en gurgla eller feber lugnande drink . Vi rekommenderar att du inte dricker någon vätska du har använt för att gurgla med . Om du behöver extra att gurgla och dricka , dubbla receptet .
2
gurgla med varmt saltvatten . Denna åtgärd är ett klassiskt botemedel för att lindra halsont smärtor . För att förbereda , inte bara hjälper allt du behöver göra kombinera 1/2 tesked salt med en kopp vatten ( varmt varmt ) och gurgla var 4-6 timmar ( upprepa receptet varje gång du gurgla . GURGLING med saltvatten med din ömma hals , men det bidrar också till att bryta ner slem som orsakas av en vanlig förkylning . Addera 3
Drick heta vätskor . dricka heta vätskor kan lindra många förkylningssymptom . heta vätskor som vatten , kaffe te , saft kan belägga halsen och lindra smärtor med en effekt liknande den i en varm rygg . bäst het vätska för att prova , men är citron och honung . Denna cocktail ger nästan omedelbar hjälp till halsont symptom och tryck över bröstet . Allt du behovet är en halv citron och ungefär en tesked honung , lägga till dem båda till en kopp vatten , och upprepa detta recept var 4-6 timmar eller vid behov. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom