Naturlig hjälp för Bunions

En liktorn former när stortån pekar i riktning mot den andra tån , vilket orsakar en bula i benet . För vissa kan bunions vara otroligt smärtsamt och , för andra , knappt märkbar . Även om kirurgi är den enda metoden för att helt ändra en liktorn , det finns flera all - naturläkemedel som kan lindra smärtan och storleken på tillväxten . Naturläkemedel

kryddan gurkmeja används inte bara i kulinariska recept , men har också länge använts för sina naturliga läkande egenskaper . Gurkmeja har förmågan att desensibilisera nervändar kring det inflammerade området av liktorn. Ta en 400 mg kapsel av gurkmeja tre gånger dagligen ; Detta är en vanlig dos för att lindra liktorn smärta .

Likaså flera typer av varma röda paprikor innehåller ett element som minskar smärta i samband med inflammation . Capsicum är den komponent i röd paprika som ger dem deras varm , kryddig smak . Ta bort ena änden av peppar och massera den andra änden direkt på liktorn . Det finns också flera läkemedel salvor som innehåller capsicum , inklusive Capzasin - P och Zostrix .

För en mer avkopplande alternativa påföljden , prova blötläggning din liktorn i ett bad med Epsom salter . Epsom salter har antiinflammatoriskaoch smärtstillandeegenskaper , och även lindra spänningar i leden och främja större rörlighet . Blötlägg din drabbade foten i varmt vatten blandat med 2 msk . Epsom salter för cirka 15 minuter åt gången .

Ananas innehåller bromelain , ett enzym som bryter upp proteiner , vilket är mycket fördelaktigt som ett anti- inflammatoriskt medel . Du kan äta stora mängder ananas för att få bromelain , men det kan vara mer praktiskt att köpa bromelain kosttillskott . Ta 250 till 750 mg tre gånger om dagen för att ge din kropp med en generös dos av detta viktiga enzym .

För snabb smärtlindring , är tigerbalsamett utmärkt smärtstillande alternativ . Skapad i slutet av 19 -talet av en kinesisk herbalist , innehåller tigerbalsamcajuput olja , kamfer , kryddnejlika olja , mentol och mynta olja . Denna kombination kan minska smärta och minskar inflammation när den gnids in på liktorn .
Akupunktur och massage

Förekomsten av liktornar kan föreslå en förskjutning i " meridianer " av kropp , som används som en " färdplan " i akupunktur behandlingar . Extremt fina akupunktur nålar in längs mjälten /bukspottkörteln meridianen kan hjälpa rensa energiblocketrunt liktorn och främja läkning i det drabbade området .

Massera en liktorn med en liten mängd olivolja har visat imponerande resultat för att minska både smärtnivå och storleken på tillväxt. Försiktigt gnugga området i 20 minuter två gånger om dagen för att lossa huden och stimulera till ökad blodflöde . Addera