ALC ( acetyl-L - karnitin ) är en säker, icke - stimulerande aminosyra som har kliniskt visat sig vara en effektiv behandling för uppmärksamhet - underskott , impulsivt beteende och hyperaktivitet hos barn . De flesta fackgranskade humana studier har bekräftat att det är i första hand effektivt för barn med " ouppmärksam " typen av ADHD .
Enligt en studie publicerad i " Journal of Barn-och ungdomspsykofarmakologi, " ALC har ingen uppenbar biverkningar. Eftersom ALC är involverat i metabolismen av essentiella fettsyror , kan de positiva effekter på ADHD orsakas av en förbättrad absorption av omega - 3 fetter , som är kända för att vara avgörande för hjärnans funktion .
Fatty syror
amerikanska kosten är alarmerande brist på omega - 3 fetter , som finns framför allt i fisk , gräs nötkött och några vegetabiliska oljor . Eftersom hjärnan består till stor del av omega - 3 -fettsyror , barn kommer sannolikt att bli speciellt bristfällig under de perioder av snabb utveckling hjärnan som inträffar under förskoleåren . Denna brist kan leda till kroniska inlärningsstörningar och humörproblem.
Aktuell forskning visar att ett antal inlärningssvårigheter kan behandlas med omega -3 fettsyror . En grupp svenska forskare upptäckt att ca 25 % av barn med ADHD - särskilt de med den ouppmärksamma subtypen - svarade betydligt väl att tillskott med omega - 3 fetter . Anekdotiska uppgifter ger uppmuntrande resultat .
Herbal Kosttillskott
Ginkgo biloba och ginseng är två av de vanligaste växtbaserade tillägg för behandling av inlärningsproblemsom rör ADHD . Dessa två örter användes i kombination för en banbrytande studie som publicerades 2001 , vilket till slut fram till att de två produkterna kan vara en effektiv naturlig behandling av ADHD- symptom
För akuta symptom i samband med ADHD - . Inklusive sömnlöshet och episodisk hyperaktivitet - vissa barn kan dra nytta av användningen av lugnande örter som valeriana och kamomill . Även om dessa örter är osannolikt att förbättra koncentrationsförmåga , kan de tillåter oroliga , hyperaktiva barn att slappna av . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom