känd för att öka blodcirkulationen, speciellt till penis regionen är ginkgo biloba en ört är effektiv för behandling av impotens orsakas av brist på blod i penis. Tas dagligen i flera månader , kan detta naturläkemedel åstadkomma effektiva erektioner . Du kan också ta anis eller anis , som är känd för att öka manliga libido genom förekomsten av flera östrogena föreningar . Även om östrogen är ett kvinnligt hormon , kan tydligen extra doser leda till androgena eller manliga hormoneffekterockså.
Kardemumma och ingefära
aromatiska afrodisiakum kryddan kardemumma innehåller cineol , känd för att stimulera det centrala nervsystemet och för att väcka sexuella begär hos män . Med hjälp av kardemumma i livsmedel kan vara effektivt för impotens . Addera Ginseng och Saw Palmetto
En naturlig leverantör av vitalitet , är ginseng känd för att öka muskel uthållighet och stimulera nerver. Ginseng kan öka manliga libido . Den mogna frukten av Saw Palmetto är också tänkt att vara ett afrodisiakum för manliga sexualsystem.
Bockhornsklöver och pumpafrön
grund av sin del av diosgenen , en förening känd för att ha sex- hormonliknande effekter på kroppen , är bockhornsklöver annan ört som kan användas för att behandla impotens . Pumpa -och sesamfrön kan också öka allmän sexuell vitalitet .
Allmänna åtgärder
Ät en balanserad kost för att undvika förstoppning . Ät mycket färsk frukt och spannmål , och undvika för mycket koffein . Problem med njurfunktionen bör behandlas skyndsamt , eftersom de kan påverka den sexuella funktionen . Få tillräcklig motion och vila . Stress , nervositet och ångest kan öka erektionssvårigheter, och bör hanteras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom