Vitlök , med dess beståndsdelar svavel , är känd för att vara en kraftfull kämpe mot bakterier och virus , speciellt influensavirus. Med ett tiotal vitlöksklyftor dagligen under infektionen , eller lite mindre annars , kan ge snabb lindring från virusattacker och även förhindra att vissa . Du kan använda den som en salladsdressing eller har det kokta i soppor , grönsaker , kött och bröd . Ingefära , förutom att vara ett effektivt rättsmedel mot magbesvär , har nästan ett dussin antivirala kemikalier i den. En ingefära te eller lägga till ingefära i livsmedel skulle vara ett smart sätt att ta itu med en virusinfektion . Gurkmeja och lök verkar också ha liknande virus -fighting egenskaper .
Lakrits och Shiitake
Lakrits , med glycyrrhizin som en av dess aktiva antivirala beståndsdelar , förhindrar förökningen av virus organismer. En lakrits te gjort genom stöpning i 10 minuter ett par teskedar fulla av torkad lakritsrot i en kopp kokande vatten hjälper dig att bekämpa viruset . Du kan också ta den läckra asiatiska svamp shiitake , med sin antivirala , immunitet stimulerande lentinan , vilket kommer att hjälpa dig att kämpa mot en virusinfektion . Addera Eukalyptus och kaprifol
Eukalyptusolja, med sina många antivirala föreningar såsom kvercitrin , hyperosid och garvsyra , skulle kunna användas som ett balsam eller inhalator för att bekämpa en infektion som orsakas av virus . En het sänggåendet te gjort med kaprifol och forsythia , ibland blandat med citronmeliss , kan ge snabb och varaktig lindring av en virusinfektion .
Echinacea
ört , populärt med nordamerikanska indianer för åldrar , är känd för att bekämpa ett virus genom att agera som kroppens egna antiviral beståndsdel samtidigt stimulera kroppens immunförsvar att försvara kroppen bättre . Den ECHINACIN , chicoric syra och kaffeinsyra av echinacearot extraktet eventuellt Rouse delar av immunsystemet för att samla sjukdoms kämpar vita blodkroppar vid infektionsområdet . Enligt vissa forskare , hindrar örten funktion enzymet integras som hjälper viruset kolonin för att växa och föröka sig , kontrollera infektionen .
Övriga Örter
Du kan också prova att använda goldenseal för sin immunitetsstimulerandeegenskaper och enbär för sin antivirala förening som bromsar utvecklingen av influensa -och herpesvirus . Andra naturliga virus kurer skulle innefatta den kinesiska immunitet stimulerande ört Astragalus , särskilt för respiratoriska virusinfektioner, drakblod för extern applicering på sår och skärsår och persilja familjemedlem Lomatium som en effektiv modulator av immunsystemet.
allmänna åtgärder
avgifta din kropp och renar tarmarna . Ändra din kost för att ha den minsta mängd socker . Upprätthåll god personlig hygien , motionera regelbundet , sova bra och dricka mycket vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom