Tillämpa en värmedyna eller varm tvättlapp bredvid örat eller ta en varm dusch kan lindra ont i öronen . Värme och ånga mjukna och bryta upp vaxet i örat , vilket gör vaxet lättare att ta bort och lindra obehag .
Örontrumpeten
Gäspningar kontrakt musklerna som öppnar din örontrumpeten . Enligt National Institutes of Health , ansluter örontrumpeten halsen och mellanörat , och när det blir blockerad det kan orsaka ont i öronen . Sova med huvudet högt kan öppna örontrumpeten och hålla den dräneras .
Droppar
Ear Care Center skriver att mineraloljedropparkan lugna och fuktar en smärtsam örat . Att sätta en matsked av väteperoxid med några matskedar varmt vatten i örat rensar området för överdriven vax och är extremt effektivt för att bota infektioner .
Diet
Vitamin C anses vara en effektiv naturlig botemedel mot ont i öronen , eftersom det stärker immunförsvaret och minskar inflammation , enligt organicfacts.net . Ökad zink i din kost bekämpar infektioner i örat , medan upping din kalciumintag dämpar smärtan . Undvik halvfabrikat och hydrerade oljor .
Vitlök
Skär en liten bit vitlök från en glödlampa och linda in den i en bit vävnad . Placera den inte för djupt inne i örat , men ange vävnaden strax inne i örat . Att sätta vitlök i örat lindrar smärtan och ta bort infektionen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom