Drick te för att rensa täppta bihålor . Ångan från te rensar näsan och efter rengöring ut näsan, kommer dräneringen stanna under en tid. Använd varmt mintte att tömma bihålorna , klara trängseln och minska trycket i huvudet . Den heta ångan från te hjälper också öppna sinus passager .
Andas in ånga från varmt vatten i en behållare eller ta en varm dusch . Detta skapar bastueffektenoch gör samma jobb som en kopp te . Eller , ta en kastrull med vatten till en koka på spisen , sedan andas in ångan . Lägg myntablad för att ge ånga en mer lugnande känsla .
Sinus Infektioner
Behandla bihåleinflammation tidigt för att förhindra infektionen uppstår igen . Den sinus dränering som är resultatet av denna typ av infektion kan vara besvärande och tröttande . Tänk naturliga botemedel för att bekämpa denna typ av bihåleinflammation .
Spola bihålorna med saltvatten . Blanda 1 tsk . havssalt eller icke - iodized salt med 2 koppar vatten . Fyll ett snapsglas med lösningen och tippa upp huvudet med ena näsborren inkopplad , häll sedan en liten mängd av lösningen i ena näsborren . Snyt dig försiktigt och upprepa på den andra näsborren .
Gör en hemmagjord inhalator om hälla verkar för rörigt . Använd en 1/4 tsk . grovt salt blandat med fem droppar eukalyptus eterisk olja i en liten glasflaska med lock . Saltet kommer att absorbera oljan. Öppna upp flaskan och andas in när trängsel eller startar dränerings .
Huskurer
Ta lager av ingredienserna som finns i ditt kök , då överväga vad alternativ är tillgängliga för ett hem botemedel för att behandla sinus dränering . Vissa åtgärder kräver endast vanliga köks ingredienser . Blanda 1 msk . citronsaft i 1 kopp kokande vatten . Lägg en liten mängd honung för att tjäna som ett sötningsmedel och dricka medan varm .
Överväga att göra din egen örtte blandningar hemma . Blend echinacea och gyllene sigill tillsammans . Stuff blandningen i tepåsar eller användning inuti en te infusionsanordningen . Brant te i varmt vatten och sockra efter smak med honung . Detta kommer att ge en hälsosam naturläkemedel för att hjälpa till att bekämpa sinus dränering . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom