Enligt polaritet massage , den positiva noden ligger i huvudet och höger sida , och den negativa noden ligger i tårna och längs den vänstra sidan , kraftkällan är den spiral energin i chakran . Baserat på en analys av smärtsamma eller belastade kroppsdelar , kommer en polaritet massageterapeut placera händer eller fingrar samtidigt på positiva och negativa områden , frigöra blockerad energi , men berör inte den smärtsamma kroppsdelen direkt .
Massagetekniker
för smärta i nedre ryggen , ger en polaritet terapeut inte massera nedre delen av ryggen . Istället terapeuten applicerar tryck på psoasmuskulaturen i nedre bäckenet nära höftleden och övre ryggmusklerna på varje sida av kroppen samtidigt. För ischias , släpper terapeuten psoasmuskulaturen tillsammans med skinkorna muskler , men tar inte upp ischiasnerven . För knäsmärta , terapeuten utövar tryck på quadriceps och vadmusklerna men lämnar knäet ensam . I samtliga fall terapeuten massage motsatta muskelpunktermen lämnar direkt platsen för smärtan orörd . Addera Polaritet Therapy Touch
En polaritet terapeut använder tre typer av beröring, efter halten av blockering. Terapeuten använder satvic touch för balans ytliga blockeringar , upp vid första tecken på smärta . Rajasic touch är måttligt stimulerande att släppa subtila blockeringar som blir kronisk . Tamasic beröring gäller djupare tryck för att sprida resistenta spänning för omedvetet lagrade stress. En erfaren polaritet terapeut identifierar återkommande mönster av lagrad stress och använder tamasic touch för att frigöra blockerad energi .
Polaritet Yoga , kost och Rådgivning
Polaritet massage tekniker inkluderar speciella yoga sträckor , kost och rådgivning för att frigöra blockerad energi . Dr Sten skrev en bok , " Easy Stretching för vitalitet och skönhet , " beskriver sträckor som efterliknar massage beröring . När det gäller kost , kommer en polaritet kost balansera motsatta energiska element . Enligt polaritet terapi , proteinrika livsmedel ökar värme och kraft , medan frukt oxidera blodet och lugna nervsystemet . Kanske viktigast för resistent smärta rådgivning för att balansera negativa tankar och känslor med tolerans , icke-dömande och förlåtelse . De fyra aspekter , massage , yoga , kost och rådgivning uppmuntrar omfamna helheten av livet genom positiva tankar och handlingar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom