Vad är Konjak Fiber

? Konjak fiber , även känd som Konjakglukomannan , härleds från konjaksväxtrötter. Anläggningen vetenskapliga namn är Amorphophallus konjak . Hemma i Asien , innebär detta rent vegetabilisk , vattenlösligakostfibrer inte innehålla vete , gluten , kolhydrater , kalorier , fett , protein eller socker . Historia

Det har använts i kinesisk kokkonst i över 2000 år , och betraktas som en hälsokost i Asien .
Identifiering
< p > det är allmänt känt som konnyaku , vilket är japanska för djävulens tunga , ett namn som härstammar från anläggningens utseende . Addera Funktion

som en löslig fiber , det sänker kolesterolhalten i blodet genom att minska absorptionshastigheten av smält socker , en positiv faktor för personer med diabetes .
funktioner

det främjar också viktminskning genom att förbli i magsäcken och får det att känna full , och det fungerar som en naturlig laxerande , dra ut orenheter som samlats i mag-tarmkanalen .
Varning

grund av kvävningsrisk från inte ta konjak fibrer ordentligt har konjak fiber viktminskning kosttillskott förbjudits i vissa länder . Addera