första och inledande , nivån på Holosync kallas " Awakening Prologue ", som inleds med en introduktion till tekniken . Efter detta fortsätter prologen med " The Dive ", som är den del av den nivå som leder ner genom frekvenser till deltat dina hjärnvågor. " Immersion " är nästa steg , som håller dig låst i ett deltafrekvensi cirka 30 minuter . Nyare versioner av Holosync inkluderar även " Floating ", " Quietude " och " Oasis " komponenter , som är avsedda att öka avslappning och hjälpa till att ta till sig förändringar i hjärnan . Tillverkaren av Holosync , den Centerpointe Research Institute , rekommenderar att nybörjare lyssna på " The Dive " delen enbart för de fyra första månaderna och sedan gradvis arbeta in i avsnittet " Immersion " .
Efterföljande nivåer av Holosync
det finns 12 nivåer efter prologen , och varje nivå har sin egen " Dive " och " Immersion ", plus extramaterial , som " Floating " och " Oasis . " Vid dessa nivåer av Holosync programmet kan subliminala meddelanden sättas för att öka självhjälp mål. Den subliminala meddelanden registreras av Centerpointe Research Institute och är specifika för den person som köper dem . Några av spåren i det här avsnittet är 30 minuter , medan en del är 60 minuter . Oavsett den tid , är det rekommenderat att en användare lyssna på var och en av nivåerna i ungefär sex veckor. I den här takten , kan en utövare räkna med att avsluta hela systemet i omkring sju år . Addera de specifika skillnaderna i varje nivå
Varje nivå av Holosync bär en separat bärfrekvens - de två olika toner som producerar binaural beats . Detta ger olika variationer i hjärnvågor , vilket i sin tur skapar nya nervbanor . Generellt gäller att ju lägre bärfrekvensen , desto mer uttalad hjärnförändringarblir .
Offentliga Instruktioner för varje nivå
Centerpointe rekommenderar att du lyssnar på varje nivå med stereo hörlurar , som gör beats för att nå båda öronen vid rätt intervall . Varje nivå bör börja med " The Dive ", som måste lyssna på i minst 14 dagar . Efter denna del , lägga " Immersion " för att öka meditation tid att åtminstoneen timme . Efter en månad kan du spela " Immersion " mer än en gång , vilket ökar tiden till en och en halv timme . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom