Börja med att utbilda själv . Besök Oxygen Healing terapier webbplats för en mängd ytterligare information om hur ozonterapi används för att behandla olika sjukdomar ( se Resurser nedan ) .
2
Hitta en lokal ozon terapeut och boka tid .
3
Ta en varm dusch innan du lämnar för mötet att grundligt öppna upp porerna . Du kanske till och med kunna använda en dusch i utövarens kontor .
4
Besök kontoret för din ozon läkare .
5
Slip in en ozon skyddsdräkt .
6
Vira en handduk runt halsen för stöd och komfort .
7
Bo i kroppen kostym , röra så lite som möjligt , för cirka 10 till 15 minuter .
8
Upprepa denna process 2 till 3 gånger i veckan , men aldrig mer än en gång per dag . Resultaten kommer att visas inom några sessioner . De kan inkludera ökad cirkulation , en bättre känsla av välbefinnande och dramatiskt - ökad energi , samt minskade symptom på depression .
Använd ozonterapi Bastur att behandla depression
9
Hitta en terapeut med en ozon bastu .
10
Boka tid och blockera minst 30 minuter för passet.
11
Ange bastu inställd på cirka 104 eller 106 grader F. Utöva kommer sedan släppa ozon i luften .
12
Bo i bastun i ca 30 minuter . Ta djupa andetag . Tillåt dig att koppla av helt . Enligt uppgift , kommer du svettas bort orenheter ( se Resurser nedan ) . Utövare rekommenderar en ozonkammareeftersom vissa tecken tyder på att höja kroppens temperatur artificiellt stimulerar en del av den ökade vita blodkroppar aktivitet som en naturlig feber inspirerar . Utövare hoppas att ökad vita blodkroppar aktivitet kommer att öka din immunitet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom