Vilka är fördelarna med Esalen massage

? Esalen massage speglar en attityd av att vara bekväm i din egen kropp , och också om att röra , att bry sig , och integrera kropp , själ och ande genom att använda energimedvetenhet i harmoni med din andlig healing . Det finns många retreater och spa där du kan uppleva denna form av massage , och om avstressande och avkoppling är på din lista över saker att göra , kan en två - till sju - dagars retreat vara precis vad du letar efter . Vad är Esalen massage

Målet med en Esalen massage är att främja avslappning reaktion i kroppen . Det görs med långa anslutna slag över kroppen i en mycket omtänksam miljö och gör mer än bara arbeta musklerna i kroppen . Esalen massage sker med en annan attityd än för Svensk massage och utförs vanligtvis i en spa- miljö , och ibland i naken , om lagar tillåter .
Historia Esalen

Esalen massage skapades av Charlotte Selver , som trodde att en människas hälsa kan dra nytta av försiktig skakning av kroppen görs tillsammans med att arbeta i muskler och leder . Passiv gemensamma övningar är anställda med en betoning på att mottagaren på en andlig , omtänksam, energisk resa för att slutföra en balans i kroppen . Charlotte Selver dog 22 Augusti 2003 , vid en ålder av 102 . Addera ditt Fördelar

Massage har många fördelar och har visat sig sänka blodtrycket och hjärtat takt. Massage stimulerar immunförsvaret , förbättrar din ångest och stress , och integrerar kropp , själ och ande i en mer harmonisk , komplett människa . Beröring är ett grundläggande behov de flesta människor längtar efter och vill ha , och i Esalen massage , är det en viktig anslutning av sessionen .
Varför en reträtt inställning ?

Esalen var skapas som en del av Gestalt psykoterapi. Att bry sig om andra är lika naturligt som att komma i kontakt med sin egen kropp och att vara bekväm i ditt eget skinn . Det är därför det är mer effektivt gjort i naken och i en reträtt inställning där kläder är valfritt . Det leder till ett mer effektivt sätt att älska , att bry sig , och som avser andra personer i ditt liv . Detta är en av de viktigaste skillnaderna mellan Esalen och svenska massage . Det ingår i en fullständig holistisk miljö som fokuserar på dessa fördelar , avslutar Esalen massage den andliga resan . En av de bästa platserna att uppleva detta är på Esalen Institute i Big Sur , Kalifornien .
Sammanfattning

Esalen massage är en unik form av massage som inte praktiseras fullt ut av de flesta massörer . Lagarna i de flesta stater kräver drapering av kunden , som inte tillåter de släta , flöda, anslutna streck som Esalen kräver . Lugn och fred är målen för Esalen terapeut , och massagen fokuserar på energiutbyteoch psykiskt välbefinnande . Nedan finns en länk till en lista på utövare [ 1 ] Addera