Akupressur punkter finns främst på händer och fötter , men en del kan nås genom öronen . Händerna är den mest tillgängliga och lättast att arbeta med . Titta på din högra hand , leta upp gemensamma strax ovanför handleden och under tummen , är det blåspunkten.
Teknik
Utför en fast - rullande klämma på området. Pressa och rulla långsamt med tummen första gången , släpp sedan trycket något. Öka din tumtryck med varje rullande squeeze . Gör sju gånger .
Fördelar
Akupressur kan ge kortvarig lindring från smärta och stimulera blåsan att tömma. Det kan inte bota en infektion .
Överväganden
Tryck pellets fungerar bra för att hålla trycket appliceras under längre perioder . Tryck pellets kan köpas online .
Varningar
Urinvägsinfektioner kan vara farligt och kan sprida sig till njurarna . Se en läkare för medicinering . Om du är benägna att infektioner i urinblåsan , kommer att ta tranbär piller dagligen hjälpa till med förebyggande åtgärder . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom