Starta vid tinningarna . Dessa är de plana ytorna av skallen på sidan av båda ögonen. Tryck på den punkt på sidan av huvudet ungefär en halv tum bak i slutet av ögonbrynet . Tryck in båda templen samtidigt i en cirkelrörelse .
2
Flytta fingrarna inåt längs ögonbrynen . Tryck på de punkter där ögonbrynen slutar på insidan . Dessa tryckpunkter bör vara ungefär en halv tum ifrån varandra strax ovanför näsryggen . Addera 3
Placera ett finger direkt mellan ögonen . Flytta den rakt upp pannan tills du når hårfästet . Om du är en man med en vikande hårfäste , stanna där hårfästet brukade vara . Tryck på punkten på toppen av din panna .
4
Trace fingrarna utåt längs hårfästet . Tryck på punkter längs gränsen mellan ditt hår och din panna . Det finns tryckpunkter över denna linje ner till templen . Alternate arbeta fingrarna i en cirkulär rörelse och dra dem över huvudet med konstant tryck .
5
Placera fingrarna i hörnen av dina ögon . Dra de rakt bakåt tills de träffar dina öron . Tryck på de punkter i gapet strax ovanför slutet av dina kindben . Applicera tryck i en cirkelrörelse . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom