Hur man använder akupressur punkter för Shoulder Pain

Akupressur kan användas för att behandla skuldra och en mängd andra krämpor . Det fungerar genom att använda tryckpunkter som finns på olika ställen på kroppen . Liksom andra former av östra medicin , applicerat tryck på dessa punkter kan signalera lättnad utan medicinering . När du hittar rätt punkt , kommer du snart att känna full befrielse från din plågsamma skuldra . Instruktioner
1

Flytta fingret från axeln till halsen tills du når en depression nära nyckelbenet . Denna punkt ligger i fördjupningen där du är mest anbud . Ett tryck på denna punkt kommer att behandla din skuldra samt huvudvärk , yrsel , nacksmärta och stress .
2

Böj armbågen och känner för det känsliga området där armvecket slutar på utsidan av armen . Denna punkt kommer att hjälpa dig att hitta befrielse från din skuldra , och det bidrar också till allmän arm smärta , feber och diarré . Addera 3

Massera en eller flera av dessa punkter för tre till fem minuter , eller tills du hittar lindring . Du kan massera i en cirkulär rörelse , eller så kan du helt enkelt använda fast, kontinuerligt tryck . För bästa resultat , använd fingertoppen , din knoge eller radergummit slutet av en penna . Addera